Ostatecznie własnego gniewu nie da się uniknąć. Odwracanie od niego oczu lub udawanie, że go w
ogóle nie ma, to strategie wątpliwe w swej skuteczności i do tego bardzo kosztowne. Predyspozycję
do reakcji gniewem otrzymaliśmy w spadku po zwierzęcych przodkach. Jest jedną z naturalnych i
powszechnie występujących na świecie tak zwanych emocji podstawowych.
Temat oczekiwań w relacjach jest złożony i wymaga poruszenia przynajmniej kilku kwestii.
Zaczniemy od spojrzenia na oczekiwania przez pryzmat rozwoju zjawisk psychologicznych takich jak dawanie i branie (otrzymywanie). Następnie popatrzymy na oczekiwania jako pochodną systemu przywiązania oraz tego, jak ten system reaktywuje się w relacjach partnerskich (romantycznych).
Jednym z celów psychoterapii jest umożliwienie pacjentowi zdrowego kontaktu z rzeczywistością wewnętrzną (własnymi uczuciami i pragnieniami) i zewnętrzną. Nasz kontakt ze światem jest subiektywny, co jest naturalne i normalne, ale, co ważne w kontekście zdrowia psychicznego, często podlega zniekształceniom. Zniekształcenia, choć wynikają z doświadczeń i potrzeby chronienia siebie przed bólem emocjonalnym,
My, ludzie jako gatunek, mamy wrodzoną potrzebę bliskości i więzi. Specjalne obszary mózgu predestynują nas do nawiązywania relacji, przyzwyczajania się do drugiego człowieka, doświadczania związanych z tym określonych emocji. Pozwala nam to, z perspektywy biologicznej: przetrwać i przekazać życie kolejnym generacjom. Z perspektywy życia psychicznego doznawać bogactwa doświadczeń emocjonalnych,
Z perspektywy psychodynamicznej osobowość jest niesamowicie ważnym fenomenem ludzkiej psychiki. Nie ma osoby bez osobowości. Bez względu na neurotyp. Osobowość jest tym, co nadbudowuje się na typie układu nerwowego i stanowi treść psychiki człowieka.
Dla zobrazowania roli osobowości pośród innych aspektów składających się na całość człowieka,
Psychologiczni!pl: Witam Pani Łucjo. Dziękuję, że zgodziła się Pani na rozmowę, której tematem będzie psychoterapia z perspektywy pacjenta. Chciałabym, aby treści dzisiaj poruszone mogły przydać się osobom, które zastanawiają się nad podjęciem psychoterapii, czyli potencjalnym pacjentom.
Zacznijmy od tego,
Mamy więcej informacji wstępnych na temat psychoterapii, uzyskanych często dzięki Internetowi,
oraz więcej dostępnych psychoterapeutów. Celebryci w mediach i nasi znajomi podczas spotkań towarzyskich coraz śmielej opowiadają o swoich trudnościach emocjonalnych i procesie zmian zachodzącym dzięki psychoterapii.
Psychoterapia psychodynamiczna koncentruje się na leczeniu psychiki. Nie możemy jednak skutecznie leczyć zaburzeń emocjonalnych, nie uwzględniając procesów cielesnych i zakorzenienia psychiki w ludzkim ciele. Psychoterapeuci i badacze próbują uchwycić związki między ciałem i psychiką aby uwrażliwiać i terapeutów i ich pacjentów na te zagadnienia. Staramy się aby problemy cielesne,
W obecnych czasach ważnym kontekstem życia psychicznego stała się neuroróżnorodność. Zauważono i zaakceptowano, że układ nerwowy jednej osoby może się znacząco różnić od układu nerwowego kogoś innego. To, jaki jest i jak funkcjonuje układ nerwowy konkretnej jednostki, wywiera wpływ na jej codzienne funkcjonowanie – w aspekcie emocjonalnym,
Dla ogromnej ilości pacjentów pierwsza wizyta u psychoterapeuty to okoliczność wywołująca dwa dominujące uczucia: strach i nadzieję. Strach, ponieważ zwykle to, co dzieje się po raz pierwszy, napawa w jakimś stopniu niepokojem, obawami przed nieznanym, niepewnością, brakiem skryptu zachowywania się w nowych okolicznościach.
Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. więcej informacji
Aby zapewnić Tobie najwyższy poziom realizacji usługi, opcje ciasteczek na tej stronie są ustawione na "zezwalaj na pliki cookies". Kontynuując przeglądanie strony bez zmiany ustawień lub klikając przycisk "Akceptuję" zgadzasz się na ich wykorzystanie.