Kiedy gabinet psychoterapeutyczny to dobry kierunek?
Gdy w życiu jest nam źle.
Kilka spacji ciszy, by wsłuchać się w prostotę powyższego zdania, zanim zagłuszą je dalsze wyjaśnienia. Bo może to brzmi zbyt banalnie, zbyt ogólnie, może od razu zza winkla wyłaniają się stereotypy na temat klientów gabinetów psychoterapeutycznych i temat zaczyna powiewać szaleństwem?
Twierdzenie, że psycholog, psychiatra i psychoterapeuta jest tylko dla „wariatów” (cokolwiek to znaczy!) tak bardzo mija się z prawdą, że nie wiadomo nawet, jakie przywołać do tego nieporozumienia porównanie. Owszem, istnieje medyczna kategoria zaburzeń psychicznych, chorób psychicznych, zaburzeń przeżywania, zaburzeń osobowości i oby wszyscy doświadczający takich trudności zawsze mieli możliwość dostępu do specjalistycznej pomocy. Ale – co ważne – oni wszyscy, to tak naprawdę my. Ktoś ma doła po rozstaniu. Ktoś nie może poradzić sobie z przedłużającą się żałobą. Komuś przydarzył się wypadek i cierpi na zespół stresu pourazowego. Ktoś boi się dorosnąć i usamodzielnić. Ktoś poproszenie o pomoc traktuje jako życiową porażkę i zapada się w samotności. Ktoś nie może wyjść z kolein dziecka, które obserwowało lub doświadczało przemocy. Ktoś, choć się zarzekał, idzie w ślady rodzica w chorobie alkoholowej.
Wszystkie przypadki są nie do wymienienia i nie o to tutaj chodzi. Ważne, by mieć świadomość, że ze stanami psychicznymi, które zasługują na specjalistyczne wsparcie lub terapię, jest jak z chorobami somatycznymi – na przykład przeziębienie raz na czas może „dopaść” każdego, z różnych powodów (bo przeciąg, klimatyzacja, ktoś nakaszlał w pobliżu, obniżona odporność, zmęczenie po intensywnej eksploatacji, wirus w okolicy, za dużo lodów lub nie w tę pogodę…). Różnorodność ludzkich losów, mnogość zdarzeń, indywidualność, niepowtarzalność przeżywania i doświadczania sprawia, że argumentacja uzasadniająca udanie się do psychoterapeuty jest tak pojemna, jak obszerne jest znaczenie niniejszej odpowiedzi: idźmy do terapeuty, gdy jest nam w życiu źle.
Autorką wpisu jest Marcelina Jóźwiak
