Psychoterapia jako metoda leczenia zaburzeń psychicznych staje się coraz popularniejsza.

Mamy więcej informacji wstępnych na temat psychoterapii, uzyskanych często dzięki Internetowi,
oraz więcej dostępnych psychoterapeutów. Celebryci w mediach i nasi znajomi podczas spotkań towarzyskich coraz śmielej opowiadają o swoich trudnościach emocjonalnych i procesie zmian zachodzącym dzięki psychoterapii. W przestrzeni publicznej podejmuje się dialog i kampanie normalizujące doświadczanie zaburzeń psychicznych,

Psychoterapia psychodynamiczna koncentruje się na leczeniu psychiki. Nie możemy jednak skutecznie leczyć zaburzeń emocjonalnych, nie uwzględniając procesów cielesnych i zakorzenienia psychiki w ludzkim ciele. Psychoterapeuci i badacze próbują uchwycić związki między ciałem i psychiką aby uwrażliwiać i terapeutów i ich pacjentów na te zagadnienia. Staramy się aby problemy cielesne, zarówno te, których podłożem są i nie są czynniki emocjonalne,

W obecnych czasach ważnym kontekstem życia psychicznego stała się neuroróżnorodność. Zauważono i zaakceptowano, że układ nerwowy jednej osoby może się znacząco różnić od układu nerwowego kogoś innego. To, jaki jest i jak funkcjonuje układ nerwowy konkretnej jednostki, wywiera wpływ na jej codzienne funkcjonowanie – w aspekcie emocjonalnym, poznawczym i behawioralnym. Równocześnie, obserwowane w tych obszarach zmiany służą wnioskowaniu o tym układzie nerwowym,

Pierwsza wizyta u psychoterapeuty

Dla ogromnej ilości pacjentów pierwsza wizyta u psychoterapeuty to okoliczność wywołująca dwa dominujące uczucia: strach i nadzieję. Strach, ponieważ zwykle to, co dzieje się po raz pierwszy, napawa w jakimś stopniu niepokojem, obawami przed nieznanym, niepewnością, brakiem skryptu zachowywania się w nowych okolicznościach. Ale także strach, bo pacjent zdaje sobie sprawę,

Definicja i Objawy Depresji

Depresja jest zaburzeniem nastroju (inaczej: afektywnym). W węższym rozumieniu obejmuje objawy związane z przygnębieniem, smutkiem, trudnością bądź niemożnością przeżywania pozytywnych emocji, brakiem motywacji do podejmowania większych lub mniejszych aktywności życiowych. W szerszym znaczeniu jest to syndrom, który – oprócz komponenty emocjonalnej – zawiera w sobie aspekt poznawczy (pogorszenie uwagi, pamięci, koncentracji, myślenia), a także popędowy (dobowe wahania energii życiowej,

W niniejszym tekście chcemy szerzej omówić niepokój dotyczący postaci psychoterapeuty: Co sobie o mnie myśli terapeuta? Dlaczego zachowuje się tak, a nie inaczej?

Pomoc psychologiczna jest różnorodna. Ma to związek z wielością stanów psychicznych i sytuacji zewnętrznych, jakie wydarzają się w ludzkim życiu. Ważne, by odpowiednio dobrać działania specjalisty zdrowia psychicznego do rodzaju trudności i potrzeb z jakimi pojawia się w gabinecie klient lub pacjent.

Zdrowie opisywane jest jako dobrostan w obszarze psychicznym, fizycznym, społecznym i duchowym. To nie tylko brak choroby czy niepełnosprawności, ale stan umożliwiający produktywne życie w wielu obszarach, owocne funkcjonowanie w świecie. Co więcej liczą się tak zobiektywizowane wskaźniki, jak i subiektyw

Psychoterapia jest coraz popularniejszą formą oddziaływań podejmowanych na rzecz własnego zdrowia psychicznego.

Zdrowie opisywane jest jako dobrostan w obszarze psychicznym, fizycznym, społecznym i duchowym. To nie tylko brak choroby czy niepełnosprawności, ale stan umożliwiający produktywne życie w wielu obszarach, owocne funkcjonowanie w świecie. Co więcej liczą się tak zobiektywizowane wskaźniki, jak i subiektywne poczucie konkretnego człowieka.