Pracuje z

• dorosłymi

Pomaga w

• diagnozie i objawach ADHD
• spektrum autyzmu
• wypaleniu zawodowym i stresie
• kryzysach życiowych
• zaburzeniach odżywiania
• trudnościach psychicznych u sportowców

Kiedy warto zgłosić się na konsultację

Konsultacja psychologiczna może być pomocna, jeśli:

• podejrzewasz u siebie ADHD lub chcesz rozpocząć proces diagnozy
• masz trudności z koncentracją, organizacją czasu lub kończeniem rozpoczętych zadań
• często odczuwasz chaos w myślach, napięcie lub przeciążenie obowiązkami
• zmagasz się z wypaleniem zawodowym lub długotrwałym stresem
• przeżywasz kryzys życiowy lub trudności emocjonalne
• chcesz lepiej zrozumieć swoje funkcjonowanie i znaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami

Konsultacja może być również pomocna dla osób, które zastanawiają się nad diagnozą ADHD lub spektrum autyzmu i chcą skonsultować swoje objawy ze specjalistą.

O mnie

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej, absolwentką Uniwersytetu Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie. Ukończyłam m.in. kurs podstawowy z Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz szkolenie z diagnozy ADHD u osób dorosłych.

Doświadczenie zdobywałam podczas praktyk w Szpitalu im. dr. Józefa Babińskiego oraz w Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin w Krakowie.

Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, opierając swoją pracę na podejściach Evidence Based Practice (EBP). Prowadzę konsultacje psychologiczne, wsparcie psychologiczne oraz psychoedukację.

Prowadzę również diagnozę psychologiczną ADHD u osób dorosłych oraz spotkania ukierunkowane na wypracowanie skutecznych strategii radzenia sobie z codziennymi trudnościami.

W pracy najważniejsze jest dla mnie dobro drugiej osoby oraz jakość relacji opartej na zaufaniu, szacunku i poczuciu bezpieczeństwa – takiej, która tworzy przestrzeń do realnej zmiany.

Dbając o jakość swojej pracy, regularnie poddaję ją superwizji specjalistów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.