Pracuje z

• dorosłymi

Pomaga w

• lęku i zaburzeniach lękowych
• obniżonym nastroju i depresji
• trudnościach w relacjach
• zaburzeniach osobowości
• kryzysach życiowych, w żałobie

Kiedy warto zgłosić się na konsultację

Konsultacja psychoterapeutyczna może być pomocna, jeśli:

• odczuwasz nadmierny lęk, napięcie lub trudność w radzeniu sobie ze stresem
• doświadczasz obniżonego nastroju lub objawów depresji
• przeżywasz trudności w relacjach z bliskimi lub w pracy
• znajdujesz się w kryzysie życiowym lub przeżywasz żałobę
• chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje

Jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu przestało działać tak jak wcześniej — rozmowa z psychoterapeutą może pomóc uporządkować sytuację
i znaleźć nowe sposoby radzenia sobie.

O mnie

Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Pedagogicznym im. Komisji Edukacji Narodowej. Obecnie uczestniczę w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym organizowanym przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie. W celu doskonalenia własnych kompetencji biorę również udział w kursach i szkoleniach, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym oraz na
Stacjonarnym Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu Klinicznym im. J. Babińskiego w Krakowie. Aktualnie, poza gabinetem Psychologiczni.pl, pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie, gdzie zajmuję się m.in. prowadzeniem konsultacji diagnostycznych, działalnością psychoedukacyjną oraz poradnictwem psychologicznym. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę m.in. z osobami borykającymi się z problemami emocjonalnymi, stresem, trudnościami w relacjach międzyludzkich oraz przeżywającymi różnego rodzaju straty.

W gabinecie oferuję przede wszystkim psychoterapię oraz poradnictwo psychologiczne dla osób dorosłych. W trakcie konsultacji zajmujemy się omawianiem potrzeb oraz problemów zgłaszających się osób. Zastanawiamy się wspólnie nad aktualnie dostępnymi rozwiązaniami, tak aby doświadczane przez Państwa trudności stały się mniej przytłaczające. Jako osoba z zewnątrz, niezaangażowana bezpośrednio w osobistą, trudną sytuację osoby zgłaszającej się po pomoc, mogę spojrzeć na problem z innej perspektywy. Celem takiej pracy jest odkrywanie dotychczas niewidocznych możliwości i sposobów radzenia sobie. Wspieram Państwa również w procesie wprowadzania zmian i weryfikowania skuteczności przyjętych rozwiązań. Udzielam również pomocy psychologicznej w sytuacjach kryzysowych, pomagając klientom zredukować stres, przywrócić równowagę emocjonalną i na nowo odnaleźć się w rzeczywistości. Wszystko to jest możliwe w zbudowanej wspólnie bezpiecznej przestrzeni relacji opartej na szacunku, akceptacji i zaufaniu, niezbędnej do swobodnego wyrażania myśli, uczuć i pragnień.

W pracy korzystam z nurtu psychodynamicznego, który zakłada, że zrozumienie nieświadomych procesów psychicznych, znaczenia wczesnych doświadczeń, rozeznanie trudności oraz ich źródeł jest kluczowe do rozwiązania problemów psychicznych i poprawy jakości życia.

Zapraszam do korzystania z mojej pomocy.